Hechtingsproblemen bij kinderen zijn een diepgaand en vaak onzichtbaar probleem dat invloed kan hebben op hun hele verdere leven. Wanneer een kind in de eerste levensjaren geen veilige en stabiele emotionele band kan opbouwen met een ouder of verzorger, kan dat leiden tot gedrags- en ontwikkelingsproblemen. In dit artikel lees je wat hechtingsproblemen zijn, hoe […]

Een toxische relatie kan je langzaam leegtrekken, zonder dat je het in eerste instantie doorhebt. Vaak begint het subtiel, maar na verloop van tijd merk je dat je energie, zelfvertrouwen en emotionele stabiliteit steeds verder afnemen. Het kan gaan om een romantische relatie, maar ook om een vriendschap, familierelatie of werkrelatie. In dit artikel lees […]

Tijd heelt… maar niet altijd Ze zeggen wel dat tijd alle wonden heelt. En als dat niet lukt, is er altijd therapie: EMDR, exposure, lichaamswerk, ademhalingstechnieken en talloze andere methoden die kunnen helpen bij verwerking van trauma. Maar de realiteit is dat er vaak lange wachtlijsten zijn voor therapie, zeker wanneer je via de huisarts […]

Trauma bij kinderen is een ingrijpende ervaring die diepe sporen nalaat in hun ontwikkeling, emotioneel welzijn en toekomstperspectief. Het kan ontstaan na een eenmalige schokkende gebeurtenis, zoals een ongeluk, maar ook door langdurige onveiligheid of mishandeling. Kinderen verwerken trauma anders dan volwassenen, en de signalen zijn soms subtiel of verborgen. In dit artikel lees je […]

Ouderverstoting is een complexe en emotioneel beladen situatie waarbij een kind, vaak na een scheiding, het contact met één ouder volledig verbreekt of ernstig beperkt. Het is een probleem dat diepe emotionele sporen achterlaat bij zowel het kind als de verstoten ouder. Hoewel ouderverstoting in sommige gevallen wordt verward met gegronde weerstand—waarbij het kind goede […]

Emotionele mishandeling, ook wel psychisch geweld genoemd, is een ernstige vorm van misbruik die geen fysieke wonden nalaat, maar het zelfbeeld, de veiligheid en de ontwikkeling van kinderen (en volwassenen) diepe schade kan toebrengen. In dit artikel verkennen we wat emotioneel misbruik precies inhoudt, hoe je dit onzichtbare geweld herkent, de gevolgen ervan en effectieve […]

Lisa belt me huilend op. Haar zoontje van zes klemt zich elke ochtend aan haar been vast als ze hem naar school wil brengen. “Mama, ga niet weg! Wat als je niet terugkomt?” Het breekt haar hart. Sinds de scheiding is het alleen maar erger geworden. Dit verhaal komt me hehelaas veel te vaak tegen. […]

Ieder mens ontwikkelt in zijn jeugd en opvoeding triggers. Een trigger is iets dat je ineens een naar gevoel geeft. Het is iets wat je met je zintuigen ervaart: je ruikt iets, hoort iets, ziet iets of voelt iets, en het maakt je emotioneel zonder dat je dit wilt. Alsof er een knopje wordt ingedrukt […]

Je bent net uit elkaar. De emoties lopen hoog op, er moet zoveel geregeld worden, en dan komt er ook nog eens zo’n officieel document bij: het ouderschapsplan. Voor veel ouders voelt dit als een bureaucratische horde die ze er ook nog eens bij krijgen. Maar weet je wat? Dit plan kan juist je redding […]

Een scheiding draait je leven compleet om. Vooral als je kinderen hebt. Dan komt er ineens zoveel bij kijken en is een van de lastigste puzzels die je moet oplossen de omgangsregeling. Ik merk in mijn werk regelmatig hoe moeilijk ouders dit vinden. Het gaat immers over wanneer je je eigen kinderen ziet. Wanneer zij […]

Geld. Het is vaak een van de grootste zorgen als je met kinderen rondkomt, zeker in tijden van crisis of na een scheiding. Gelukkig heeft de Nederlandse overheid het kindgebonden budget – een maandelijkse uitkering die veel gezinnen helpt om de kosten van kinderen op te vangen. Maar eerlijk is eerlijk: de regelgeving kan behoorlijk […]

Een scheiding is voor alle betrokkenen een ingrijpende gebeurtenis, maar wanneer het escaleert tot een vechtscheiding raken vooral kinderen ernstig klem tussen strijdende ouders. Wanneer emoties zoals woede, wrok en verdriet de overhand krijgen, verliezen ouders soms uit het oog wat de impact is op hun kinderen. In dit artikel gaan we dieper in op […]