Lisa belt me huilend op. Haar zoontje van zes klemt zich elke ochtend aan haar been vast als ze hem naar school wil brengen. “Mama, ga niet weg! Wat als je niet terugkomt?” Het breekt haar hart. Sinds de scheiding is het alleen maar erger geworden. Dit verhaal komt me hehelaas veel te vaak tegen. […]

Ieder mens ontwikkelt in zijn jeugd en opvoeding triggers. Een trigger is iets dat je ineens een naar gevoel geeft. Het is iets wat je met je zintuigen ervaart: je ruikt iets, hoort iets, ziet iets of voelt iets, en het maakt je emotioneel zonder dat je dit wilt. Alsof er een knopje wordt ingedrukt […]

Je bent net uit elkaar. De emoties lopen hoog op, er moet zoveel geregeld worden, en dan komt er ook nog eens zo’n officieel document bij: het ouderschapsplan. Voor veel ouders voelt dit als een bureaucratische horde die ze er ook nog eens bij krijgen. Maar weet je wat? Dit plan kan juist je redding […]

Een scheiding draait je leven compleet om. Vooral als je kinderen hebt. Dan komt er ineens zoveel bij kijken en is een van de lastigste puzzels die je moet oplossen de omgangsregeling. Ik merk in mijn werk regelmatig hoe moeilijk ouders dit vinden. Het gaat immers over wanneer je je eigen kinderen ziet. Wanneer zij […]

Geld. Het is vaak een van de grootste zorgen als je met kinderen rondkomt, zeker in tijden van crisis of na een scheiding. Gelukkig heeft de Nederlandse overheid het kindgebonden budget – een maandelijkse uitkering die veel gezinnen helpt om de kosten van kinderen op te vangen. Maar eerlijk is eerlijk: de regelgeving kan behoorlijk […]

Een scheiding is voor alle betrokkenen een ingrijpende gebeurtenis, maar wanneer het escaleert tot een vechtscheiding raken vooral kinderen ernstig klem tussen strijdende ouders. Wanneer emoties zoals woede, wrok en verdriet de overhand krijgen, verliezen ouders soms uit het oog wat de impact is op hun kinderen. In dit artikel gaan we dieper in op […]

De wereld van intieme terreur en de valkuil van snelle oplossingen In mijn werk als ervaringsdeskundig trauma-therapeut voer ik gesprekken met mensen die extreem schadelijke ervaringen hebben doorgemaakt en vaak na een scheiding nog steeds doormaken. Veelal zijn dit slachtoffers van intieme terreur: psychologische en emotionele mishandeling die niet altijd zichtbaar is voor de buitenwereld, […]

Na een scheiding staat ouders een belangrijke taak te wachten: het maken van goede afspraken over de zorg voor en opvoeding van hun kinderen. Een essentieel onderdeel hiervan is de omgangsregeling. Dit zijn de afspraken over wanneer de kinderen bij welke ouder verblijven. Een goed doordachte omgangsregeling draagt bij aan de stabiliteit en het welzijn […]

Emotionele verwaarlozing is een vorm van kindermishandeling die vaak onopgemerkt blijft, maar diepe sporen kan nalaten in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Anders dan bij fysieke mishandeling of seksueel misbruik, gaat het bij emotionele verwaarlozing juist om wat er níet gebeurt: het gebrek aan emotionele reactie, verbinding en ondersteuning. In dit artikel […]

Bij complexe scheidingen is vaak sprake geweest van huiselijk geweld tijdens de relatie. Onveiligheid blijft in veel gevallen doorgaan na de scheiding, zeker als er gedurende de relatie sprake was van een patroon van dwingende controle of intieme terreur. Toch lijkt huiselijk geweld in familierechtelijke procedures inhoudelijk nauwelijks een rol te spelen. Het Verwey-Jonker Instituut […]

Een scheiding is een ingrijpende levensgebeurtenis die het gezinsleven fundamenteel verandert. Wanneer er kinderen betrokken zijn, vraagt dit om zorgvuldige afspraken over de opvoeding. Co-ouderschap biedt hiervoor een oplossing, maar vraagt om goede afspraken en wederzijds respect. In dit artikel bespreken we alles wat je moet weten over co-ouderschap, de betekenis ervan, regels, en hoe […]

Een echtscheiding is voor alle betrokkenen een ingrijpende gebeurtenis, maar voor kinderen kan de impact bijzonder groot zijn. Wanneer ouders besluiten uit elkaar te gaan, verandert niet alleen hun leven, maar ook dat van hun kinderen fundamenteel. In dit artikel belichten we de emotionele gevaren voor kinderen bij een scheiding en bieden we praktische adviezen […]